I boken gravidstyrka så läste jag denna texten och det väckte en del tankar hos mig... varför ska en graviditet, som är en så stor påfrestning på kvinnan, både psykiskt och fysiskt och som påverkar kvinnor över hela världen vara något som ner prioriteras inom vården? Många har problem både under sin graviditet och efter, var av en hel del av dessa problem hade kunnat undvikas eller lindras med hjälp av bra träning. Men vad är egentligen bra träning? Vad kan jag fortsätta göra som gravid och vad ska jag låtabli?
Jag träffar många gravida i mitt jobb som gravidfotograf, och de flesta jag träffar har någon gång under eller efter graviditeten haft ont eller känt sig svaga.
Tänk vad mycket man skulle kunna förbättra kvinnors hälsa och återhämtning efter förlossning, bara genom att erbjuda hjälp med träning. Antingen på liknande sätt som sjukgymnastik där man kan ge individuella tips på övningar att jobba vidare med hemma, eller genom att ha grupp träning för blivande mammor som är helt anpassat för att stärka en gravid kvinna och förbereda henne så mycket som går för vad som väntar.
Kanske hade vi minskat trycket på både förlossningsvården genom att kvinnorna varit starkare och orkat krysta bättre, istället för att behöva använda sugklocka eller akut kejsarsnitt för att mamman och barnet är helt slut, men även på eftervården genom att kroppen får en snabbare återhämtning i sig själv och behöver mindre hjälp på vägen.
Då hade vården kunnat lägga mer tid och fokus på de som verkligen behöver hjälpen, istället för att stressa sig igenom alla som söker vård.
Om man får drömma helt fritt, vad skulle du då önska ingick i mödra och förlossningsvården? Gravid träning? Sjalknytningskurs? Hjärt- och lungräddning för bebis och barn? Matlagningskurs? Eller något helt annat? Skriv I kommentarerna, här finns inga rätt eller fel och utbudet som finns kan variera mellan olika regioner, så skriv allt du skulle önska, oavsett om det redan finns eller inte 🙌
Själv skulle jag önska att man hade en plats som tänkte allt (förutom kanske själva förlossningen), en plats med barnmorskor, tränare som jobbar med gravid och mammaträning, läkare, psykologer som är speciellt inriktade på förlossningsrädsla, missfall och oro inför en ny graviditet etc. Där skulle även finnas föräldragrupper, babysim, profylaxkurser, första hjälpen utbildning inriktad på barn och bebisar. Men även allt som behövs om man inte kan bli gravid på naturlig väg så som utredning, insemination, IVF och kanske även en person att prata med om man vill gå vidare med adoption, bli fosterhem eller som vet vilka man kan kontakta om man vill gå genom surrogatmamma. Helt enkelt en heltäckande anläggning, där man inte behöver undra vart man ska vända sig, utan rör det någonting med graviditet, så kommer man dit 🙌
Ha det bäst! 💜
Comentários